Estrés. 5 Tips para reducirlo comprobados científicamente

Sentirse estresado parece una moda inevitable, y el estrés parece ser uno de los conceptos más recurrentes de nuestros días. Todos queremos liberarnos de esta pesada carga, sin saber […]

El retorno al “nido vacío”

El reciente estreno de la pelicula francesa, “Vuelta a casa de mi madre”, pone de actualidad un problema que afecta a muchas familias en estos días, impactando en el […]

Transforma el estrés en algo positivo

Constantemente se oye cómo el estrés  laboral es perjudicial para nosotros, daña nuestra salud, pone en peligro las relaciones, y perjudica a nuestro rendimiento. Si bien estos riesgos son […]

Estrés laboral, salud y bienestar

¿Puede el lugar de trabajo influir en nuestro estado de salud y bienestar? Existe una fuerte evidencia de que la calidad de nuestro lugar de trabajo tiene efectos a […]

Mantener la motivacion en el trabajo. El “por qué”

¿Has perdido la motivación?.¿Te aburres en tu trabajo? ¿Piensas que estas atrapado en un empleo o una organización con la que no te identificas…?
Mantenerse constantemente motivado en el trabajo […]