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Hace unos días coincidí con un amigo al que hacía años que no veía. Mientras hablábamos, me decía: – No sabes cuanta envidia me das, cumples con tus compromisos […]

Estrés. 5 Tips para reducirlo comprobados científicamente

Sentirse estresado parece una moda inevitable, y el estrés parece ser uno de los conceptos más recurrentes de nuestros días. Todos queremos liberarnos de esta pesada carga, sin saber […]

El emprendedor y el miedo

¿Eres un emprendedor o emprendedora? ¿Te asalta la incertidumbre? ¿Cómo gestionar el miedo a la hora de iniciar un proyecto de emprendimiento?
En muchas ocasiones el mayor obstáculo al que […]

El retorno al «nido vacío»

El reciente estreno de la pelicula francesa, «Vuelta a casa de mi madre», pone de actualidad un problema que afecta a muchas familias en estos días, impactando en el […]

Transforma el estrés en algo positivo

Constantemente se oye cómo el estrés  laboral es perjudicial para nosotros, daña nuestra salud, pone en peligro las relaciones, y perjudica a nuestro rendimiento. Si bien estos riesgos son […]

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